Budo Schule Kassel

Wir unterrichten traditionelle asiatische Kampfkunst und realistische Selbstverteidigung!

Unsere Räumlichkeiten sind traditionell eingerichtet und bieten eine gute Atmosphäre für das Training. Der Unterricht eignet sich sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene jeden Alters. Insbesondere bieten wir für Frauen im Yoo Mu Do Hap Ki Do Frauenselbstverteidigung an. Probetraining ist natürlich kostenlos!!

Shaolin Kung Fu

Shaolin bedeutet “bewaldeter Hügel” und Kung Fu heißt nichts anderes als “harte schwere Arbeit”. Shaolin Kung Fu ist über 1500 Jahre alt und wurde von chinesischen Mönchen entwickelt. Die eigentliche Technik des Kung Fu, die 18 Übungen des Lohan, dienten der Körperertüchtigung (Gymnastik) nach stundenlanger Meditation. Sie wurden von Bodhidharma, einem indischem Buddhisten, dem Begründer des einfachen Chan – Buddhismus entworfen.

Die Kampftechnik des Shaolin Kung Fu übernahmen die Shaolin Mönche durch die Beobachtung von Tieren im Kampf und anderen Kung Fu Stilen. Diese Techniken dienten zum Schutz vor Überfällen während der Meditation. Es entstanden berühmte Tier Kampfstile wie Tiger, Schlange, Storch, Leopard, Drache, Adler, Affe oder Löwe um nur einige zu nennen. Diese Tierstile sind charakteristisch für das Shaolin Kung Fu und werden heute noch traditionell unterrichtet.

Mini Shaolin Kung Fu

Das Kindertraining in China beginnt im alter von 3 Jahren, es werden schon in diesem jungen Alter Formen, Grundübungen und Beweglichkeitsübungen unterrichtet. In unserer westlichen Welt fast undenkbar. Bei uns beginnt man das Mini Shaolin Kung Fu erst mit 5 bis 7 Jahren, je nach Eignung des Kindes, da unsere Kinder im Gegensatz zu den chinesischen Kindern doch häufig sehr verwöhnt sind.

Es folgen Kraft- und Koordinationsübungen um die Kinder wieder beweglicher zu machen. Denn leider ist es heute oft so, dass Fernsehen, Computer, Videospiele und Handys die Kinder beherrschen. Schulmediziner und Physiotherapeuten haben längst erkannt, dass sich die Kinder heutzutage zu wenig oder fast gar nicht an frischer Luft bewegen.

Das Mini Shaolin Kung Fu ist bestens geeignet:

• Übergewicht abzubauen
• Disziplin und Konzentration zu fördern
• Schlechte Koordination und Kraftmangel zu beheben
• Das Selbstwertgefühl zu steigern

Hapkido

HAP KI DO ist die effektivste Selbstverteidigungskunst aus Korea, die mit über 4000 Jahren zu den ältesten Kampfkünsten gehört. Sie wird von den ausländischen und koreanischen Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten dafür sehr geschätzt, da sie vielseitig anwendbar ist. Die Budo Schule Kassel unterrichtet das Yoo Mudo Hapkido und das Yon Moo Kwan Hapkido von dem Begründer des modernen Hapkido Großmeister Yong Sool Choi.

Sie beinhaltet:

• Die Kunst der effektiven Selbstverteidigung
• Ca. 4000 Jahre alte Tradition der Kampftechnik u. Prinzipien
• Im Kampf (Krieg) erprobte Technik
• Waffenlose Kampftechnik
• Gebrauch von traditionellen Waffen wie z. B. Spazierstock 지팡이, Lang- und Kurzstock, Schwert 검, Messer, Danbong 단봉 und verschiedenen Altagsgegenständen
• Bodenkampf
• Bildung von innerer Energie und Ausgeglichenheit für Körper und Seele
• Körperbewusstsein, Bewegungslehre
• Kraftaufbau und Gesundheitstraining
• Atemtechniken
• Schlag-, Hebel-, Wurf-, Tritttechniken, Kombinationen, Befreiung aus den verschiedensten Griff- Umklammerungspositionen, Nervendruckpunkte und vielem mehr.