Der Begriff Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Auch die Schreibweise Ayurweda ist gebräuchlich und steht ebenso für die traditionelle indische Heilkunst. Ayurveda konzentriert sich auf die für die menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte und somit hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch. In der Typologie spielen die unterschiedlichen Doshas, auch Temperamente oder Lebensenergien genannt, eine große Rolle. Doshas kommen nach ayurvedischer Vorstellung in jedem Organismus vor, wobei meist ein oder zwei Doshas dominieren, selten alle drei. In einem gesunden Organismus sollten sich die Doshas in einem harmonischen Gleichgewicht befinden. Um diese Balance wiederherzustellen werden bestimmte Reinigungsverfahren, so genannte Panchakarma, angewandt. Dazu zählen beispielsweise Fasten, Bäder, Massagen, Yoga- und Atemübungen oder auch Farb- und Musiktherapie.
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Weitere Informationen zu den drei Doshas findet man unter anderem hier.
